2022小学跆拳道教案模板（精选4篇）_小学跆拳道教案全册2022小学跆拳道教案模板（精选4篇：小学跆拳道教案二周一次课教学目标1、学习正确站立姿态、进行队列队形练习。2、复原体能，让学生逐步适应课的要求。3、通过队列练习，培育学生行动快速的好习惯及良好的纪律观念；。教学内容：听哨队列练习嬉戏教学重点：站立姿态（身体姿态）队列队形（快、静、齐）；教学难点：学生行动快速，在练习中有成效。教学过程一：基本部分：1、课堂常规体育委员整队；报告人数；与师问好；检查服装。支配见习生。（*老师；+学生）二、队列队形(评优秀小组)度，挺胸收腹，头正，颈拔，肩平，两目正视，五指并拢，中指贴裤缝,身体姿态挺立，精神饱满.队列练习：集合解散要求：要求快速、宁静、整齐，散点队形要求：听到哨声时，在老师四周的空地上，面对老师快速立正站好，不讲话。快速、宁静、整齐，身体姿态挺立，精神饱满；组织：原地小练习:1、慢跑；2、小跳；3、快速跑；徒手操：头部运动；扩胸运动；膝关节运动；腕踝关节运动；正压腿、侧压腿；要求：动作精确，整齐到位。3、嬉戏：《拉手角力》、玩器材。四、结束部分放松：肌肉放松法；小节：下课！二周二次课教学目标1、复习上学期学习内容，进一步巩固学问、技术。2、发展学生的上肢力气，逐步提高学生的身体素养、身体状态适应课的要求。3、在练习中培育学生的让学生遵守纪律的好习惯。教学内个数字学习:弓步复习:冲拳嬉戏教学重点：做弓步时的身体姿态,腿蹬直的幅度;教学难点：弓步身体的平衡;冲拳的位置及用力.教学过程一：基本部分：1、课堂常规体育委员整队；报告人数；与师问好；检查服装;支配见习生。二、热身运动1、复习4个数字2、慢跑要求：(不允许讲话；不掉队,跑整齐,喊口号)2、拍手操七节(四列体操横队）伸展运动、体转运动、俯背运动、跳动运动、腕踝关节求：动作有力，整齐到位。3、学习弓步动作要领:身体立直,面对前方,前腿膝关节弯曲,接近大于90度,小于120度;后退蹬直,髋关节前顶.4、复习冲拳5、嬉戏：《老鹰捉小鸡》三、结束部分放松：嬉戏放松法小节：下课！实战打算姿态教学目标1、使学生对跆拳道项目有初步的了解；2、使学生驾驭跆拳道的礼仪和移动时的基本步法；3、提高学生吃苦、忍耐、虚心和坚忍不拔的精神。起先部1、集合整队清点人数；2、师生问好，宣布本次课的任务及要求；3、支配见习生。1、队形：2、问好后，简明扼要地讲解并描述课的任务及要求；3、见习生随堂听讲，做力所能及的练习。打算部分1、集体慢跑2、徒手操头部运动1、成一列纵队绕场地跑四圈，前两圈慢，后两圈加速跑；2、老师喊口令、领做，动作刚劲有力，充分伸展。3、老师喊口令、领做，学生学做严格按要求压腿，尽可能的压开韧带，留意压腿时适量而压，防止拉伤。基本部分1、跆拳道简介跆拳道运动的起源及发展竞赛场地及有效进攻部位项目的好用性及重要性跆拳道的礼仪及拳的用法2、跆拳道的实战姿态动作要领：以左势为例（左脚在前为左势，右脚在前叫右势），两脚开立步站立，两脚朝斜方向大约35度，两脚开立与肩同宽。两手握拳，左拳在前，右拳在后，左手臂弯曲，肘关节夹角在80～100度之间，左拳与鼻同高，右手臂弯曲，肘关节夹角小于80度，大小臂靠近右侧肋部，重心在两脚之间，两手紧护躯干以上部位。教学重点：气下沉，紧腰、收腹、含胸。结束部分1、放松跟着口令合拍放松，482、小结仔细讲评课的内容的完成状况及要求学生课后加以练习。3、宣布下课，师生道别，归还器材。道别时相互敬礼。教学目标：1、使学生进一步驾驭跆拳道的技术。2、进一步通过跆拳道的学习培育学生的精气神。1、复习跆拳道前踢技术。2、学习跆拳道横踢技术。一、基本部分：1、集合整队清点人数。2、师生问好，宣布本次课的任务及要求。3、支配见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：4、宣布教学内容。二、打算部分：2、徒手操头部运动要求：动作刚劲有力，充分伸展。三雷竞技RAYBETapp官网、基本部分：1、复习步法：（1）前进步与后撤步；要求：出脚时用力蹬地，速度要快，并且迈步时水平于地面。要求：留意身体滑步时的协调性。2、复习前踢技术：要求：提膝送髋，前踢时腿伸直，脚尖前伸。组织：1、学生成四列纵队做流训练习。3、学习横踢技术：主要以正脚背进行攻击：动作要领：实战姿态站立，右腿上提，屈膝内扣，大腿和小腿收紧，时重心移至左腿，左脚掌蹍地外旋约180度，身体左转约90随即右腿伸直，右脚背向左侧前方踢出，踢击后右腿快速放松屈膝回收落地，还原。教法：（1）示范；（2）边示范边讲解；（3）学生练习；（4）老师巡察订正学生动作。留意：提膝送髋，提膝内扣时大小腿要收紧，支撑脚外旋充分，击打时腿伸直。四、结束部分：1、小结2、放松3、宣布下课要求：仔细讲评课的内容的完成状况及要求学生课后加以练课后反思：体现体育与健康课“健康第一”的指导思想上，这节课中学生全部都参加到了课堂活动中来，基本完成了教学目标，学生不仅熬炼了身体，而且在与其他同学的合作与竞争活动过程中，感受到了胜利与失败，提高了学生的心理平衡实力和承受挫折的实力，提高了他们的健康水平。19教学目标：1、通过跆拳道太极一章的测试，进一步巩固和提高动作的娴熟程度。2、通过测试，增加学生独立、自信的好习惯，加强学生学习意识。3、培育学生相互学习、相互帮助的好习惯。4、培育学生坚持不懈、主动进取的精神。教学内容：跆拳道：太极一章测试一、起先部分：1、集合整队，检查出勤、服装，支配见习生。要求：站队快、静、齐。精神饱满、精力集中。组织：2、宣布教学内容二、打算部分1、小动物的仿照练习：小鸡走和小鸭走要求：1）原地进行；2）边说儿歌边做动作。2、徒手操：体转运动、腹背运动、踝腕运动。要求：作刚劲有力，充分伸展。组织：三、基本部分：跆拳道太极一章测试1、老师领做，集体练习。要求：尽量不要看别人的动作，记住常出现错误的地方。2、学生自由组合六人为一组，起先练习。要求；动作精确。3、练好的组到老师跟试。要求：1）考试时要自信；2）不娴熟的学生跟着一起反复练4、考完的同学由班干部负责进行组织嬉戏。要求：不允许打雪仗，打闹，有组织的进行嬉戏。四、结束部分：1、小结2、布置作业3、宣布下课第16周第一节上课地点：室内教学内容：自我评定、家长的评定、小组评定、老师评定。本课目标：通过各种评定让全体学生了解本学期的技术学习和身体熬炼、纪律等状况，对自己有正确的相识，公正、公允的评价同学在课上的表现，给同学们供应一个相互学习、相互勉励的机会。一、课堂常规二、进行评价活动介绍本学期的评定步骤、方式、要求；1、自我评定内容：对自己的运动技能驾驭、学习看法、情意表现与合作精神等进行的综合评定。此处隐藏6360字，全部文档请下载后查看。喜爱就下幼儿跆拳道教案作者：**武术跆拳道推广教练：郭亚男更多的幼儿武术跆拳道方面的学问可以登录网站： 来随时观看 小时课时版礼始一起说跆拳 道的精神，反复练习3-5