雷竞技RAYBET最新【新春走基层】太极拳里的圆润人生春节期间，记者在天靖山麓的玉泉观见到了一位正在习练太极拳的长者。晨光里的老人，精神矍铄，银发飘飘，一招一式似行云流水，从容自如。趁着老人休息的间隙，记者和他攀谈了起来。老人名叫许东森，今年已经７７岁了，老家是河南荥阳人。当年从天水铁路司机学校毕业后，就分配到兰州铁路局工作。之后调回了天水铁路电缆厂，一干就是３０多年。如今也是退休在家，颐养天年。说起对太极拳的热爱，还得回到年轻的时候。

　　据老人回忆，当年还是２０多岁的他，就跟随邻居牛老伯学习太极拳套路及基础，后来由于工作繁忙等原因，就中断了习练。退休之后，随着儿女们先后成家立业，他的空闲时间也就渐渐多起来了。经过家人的劝导，他对太极拳又有了新的兴趣。天靖山麓的玉泉观环境清雅，文化氛围浓厚，是一处极佳的习练之地。虽然离家较远，但老人每天要在这里练习５、６个小时。通过名师指导雷竞技RAYBET最新、自己揣摩，２０多年来他把全部的精力用到了对太极拳的探索上。

　　太极拳是我国传统的武术项目，也是一项健身拳法，有着悠久的历史。多年来，无论是陈氏，还是孙氏、杨氏太极拳，许东森老人都从拳理到拳架进行了深入研究。用他自己的话讲，就是创出了一种适合于自己结构和运转规律的的练法。太极拳讲究松沉圆活、均衡自然，对防病健身有着较好的功效，尤其适合于老弱者健身、养生。老人告诉记者，通过多年习练，他的身体更加健康了，心态也更加成熟了。让老人感到欣慰的是，妻子看到他身心的变化，也每天和他一起练习太极了。冬阳灿灿，山风凛冽，看到依然沉浸在太极世界里的老人，我们只有祝福他身体更加健康，幸福绵绵。

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