练跆拳道有用吗？我练跆拳道大概10年的时间 不是专业队 只是普通道馆 现在我上大学 兼职跆拳道教练 我觉得我还算是比较有发言权

　　首先 在我带过的这么多学生中 有很多是从第一天来我就一直带着 我亲眼看着他们一点一点进步 从柔柔弱弱 到现在可以击破木板 从以前沉默内向 到现在进门跟我问好 从最开始不爱说话 不和其他小朋友一起玩 到现在来了就上训练垫跟大家一起玩 这些不是我说的进步 连孩子的家长都说 孩子有变化了 变得有礼貌 开朗 而且更加坚强 并且身体素质也在提高 我们致力于打造孩子健全的人格和体魄 这些不是官方的话 是真的 而且我们注重脚下和体能训练（可能每个馆的注重不太一样）我们孩子如果真的有一天跟人家发生冲突 我不敢保证孩子一定会打赢 但是我们孩子一定不会吃亏 我觉得练跆拳道还是很有用的

　　学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是做人做事的方法，二是战胜自我的方法，三是走向成功的方法。

　　当然有用，没用能延续这么久么？万物存在且长存，归于有人传承，也总有它的优势，所以不要听网络上用键盘的那些人说“我练了5年跆拳道，结果连个小混混都打不过”......

　　分享一句很好的话 —— 学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是做人待事的方法，二是战胜自我的方法，三是走向成功的方法。

　　我早些年参加一些业余或者半职业比赛（mma和自由搏击都有），总会有跆拳道“黑带冠军”也想来玩玩。每次听主持人喊出什么几十战几十ko的跆拳道冠军上台打一个自由搏击刚出道的新手，我都和旁边几个拳手和教练笑着赌：“我赌100块钱，跆拳道那个10秒倒地”，反正他们绝对撑不过一回合，从没让我失望。

　　平时道场训练，和同样跆拳道的对手比赛，各种翻跟斗，各种旋风踢，而且让我震惊的是他们总想着把对手“爆头”，而自己却从来不护头。连保护自己都做不到，你配格斗？而且踢东西居然会用脚背踢，不知道脚背和脚上软组织多而且很脆弱吗？你打架往别人非要害部位上踢伤到的只会是自己。

　　家长总想着小孩稍微练练就行，又不是真拿来打架，出身汗就好，可以去学，没问题。但一定要记住，学跆拳道一定别出去丢人现眼。

　　补充一下，一个几十场比赛经验的跆拳道训练者，就算是虐菜，按理说也该有不小的长进吧？被只打过一场业余赛的同样是新手的散打运动员十秒ko，请原谅我只能想到是学的东西有问题。

　　有人指正了我的出言不逊，就是学跆拳道“别出去丢人现眼”，我意识到了自己的错误，的确，都是爱好，有的人就想练些啥然后保持身材良好，找个对象。但我不会改正的。

　　他是个憨批，不帅，人格魅力，学习nb因为初中是hs隔壁班 所以和他是好兄弟 他给我吃的 上课隔六排对口型 我无条件地命令他不说谢谢 但是我绝对不可能喜欢他 因为他气质太憨了 而我是个很漂亮的小女孩。

　　后来我被一个男的表白，我没有明确拒绝(当时什么也不知道) 这人居然就开始天天来找我(他还不是我们班的!)我于是非常非常坚决的拒绝了 结果那天中午他突然来了 使劲拽我 虽然我知道他不敢怎么样 但是我还是很生气 “我都说了我不喜欢你的还来干什么”我大声的说 这个时候憨憨就过来了 我就冲过去使劲抱住憨憨 憨憨懵逼了 笑着对那个男的说 有话好好说喔 这个男的就冲了过来要打人 憨憨“啊哦”一声回旋踢 那个男的就倒了。 哈哈！憨批王冲上去扶起了他 但是我只记住了前景。

　　哎 真是丢人现眼 我当时就喜欢上了长得像农民的憨批哥 。原来他是黑带，但是为什么平时那么呆呢？他的世界里不是nba就是方块人，我真服了。恋与制作人不香吗。但是我不顾姐妹们不甚满意的微笑义无反顾地爱上了我的好兄弟。

　　有用，跆拳道有力量训练的，那些人说没用的是不了解。再怎么差都比没练过好。而且协调能力会好很多雷竞技RAYBET官网，体型会变好看，更加精神。

　　神烦都不知道跆拳道精神是什么上来就实战不行不实用，练跆拳道就是为了打架吗？，再说行不行还不得看人。

　　为什么跆拳道能入选奥运会正式比赛项目而其他什么某某拳某某掌某某腿，某某功某某门派不能？其实其中一个原因就是跆拳道有它的一个完整的锻炼系统和精神体系，跆拳道核心精神是注重通过练体从而练心，自我挑战，不断突破自我，提高身体素质的同时锻炼自己坚韧不拔，不轻易放弃，百折不饶的良好品格。而不是上来就是我学习什么拳什么功夫就是比你能打，就是比你实用。

　　怎么说呢，本来在看了旋风少女后真的很喜欢跆拳道，自己又去搜了龙队的林秋楠啊龙拳小子之类的，后来央求父母报了一个初级班，因为自己在家也在练，拉韧带之类的（我是女生）去了道馆后因为基础好直接甩白带小朋友们几条街，第一次考级直接跳到绿带，后来有报名了特技班后直接3万多报了黑带班，因为不能退钱，道馆的教练也乱教，因为女生发育时一些部位会敏感，然后教练直接让我和那种红黑带练了好几年的对打（因为基础好，平时的练习都是上高阶班）就真的不理解，wtf本是讲究品势，却天天搞itf的对打，一堆奇怪的规则例如不能踢大腿，不能踢手臂，不能踢脖子总之感觉都没有实战意义，格斗不踢还不被打趴下，你被别人欺负了跆拳道也完全没有用，练特技的话现在会侧空，旋子，前手，踢月，后手，还有360这样的腿法。我在里面也经常被夸，一些同班的人就讨厌我，没什么朋友，还有很多矛盾（不阐述）体能的确也增加了，但跆拳道的初衷是为小朋友提供的，所以练习的过程难免会比较幼稚。我记得我都13.4了，还要玩什么把翘起来模仿狗一样跑，还有给你灌鸡汤，天天百折不挠坚持什么的，跟组织似的。总之现在已经没练了，想到那时就是噩梦。

　　跆拳道，有人学了减肥，有人学了防身，有人学了去表演，这都是所谓的有用啊。还有什么运动员证可以单招，成绩名次可以保研，用处多了去了。

　　怎么才能叫有用呢，练过之后，增加了自己的协调性，大脑的灵敏度，反应能力，还有自信的气质，这都是练习跆拳道可以带来的。尤其是气质这一块，赵帅，李大勋走在路上，你只能觉得挺高挺帅，但是他们穿了护具站在赛场上，那种跆拳道运动员特有的气质就直接铺面而来。当然，他们的高度，也是几个大汉近不了身了。

　　总得来说，技多不压身吧，要觉得对自己有用，那就走下去，要是觉得用处不大，赶快去找地方赚钱去，别被跆拳道耽误了。多分析分析自己需不需要吧，跆拳道就是一个物质，遇到了人这一个变量，肯定不同的。

　　到今年练了有11年了，但是后4年忙学业去了就放下了。我总觉的练跆拳道还对它有偏见的大都练的不怎么样或者没坚持多久。

　　要是说和搏击散打比，那跆拳道肯定是略输一筹了。搏击拳击的实战式护头护的厉害，小孩子练的话以后身型会不太好看吧.....

　　练跆拳道也肯定比不练的强啊，给那精神小伙（特瘦那种）两脚我寻思着他们也受不住。体测啥的也很给力。

　　我最近发现跆拳道的步伐很实用。移动真的快！就算不会搏击那种闪避，步子快，灵活也不至于挨那么多拳。总之练过跆拳道再去学搏击之类的肯定要比零基础的好一些。

　　妈呀！我现在自我感觉，在搏击里我的腿，要速度有速度要力量有力量，高扫也很给力。腿法完全不用练（大拇指）

　　现在感觉，跆拳道不仅是那几个腿法，更是给了我两条有力量且韧带超棒的腿，就是你出去蹦床去你都比别人蹦的高

　　诶....我真的想不到当初没选择跆拳道的我是什么样？应该性格会很不一样，或者说她就不是我。再让我选，让我选一万次我还是会选择跆拳道！

　　说来好笑...泰拳教练让我表演跆拳道？？笑死！他先来了波品势问我会不会。我说我都忘差不多了，教练一脸失望。又让我来点别的...还怕我受伤？！我就勉强来了个下劈，后旋还有个旋风踢....教练还一脸失望表示他一个练泰拳的都会应该来点腾空的啥的。一个自由搏击教练都觉得跆拳道应该是表演各种神秀的腿法和品势.....不学格斗的误解它很正常啦.....

　　我jio的练格斗这腿跆拳道除了用脚背踢其他都还差不多....不是所有学跆拳道的都会蹦老高转身踢木板的！！也有单纯打实战的！哭唧唧下次教练问我可能就是：来跳段跆拳道舞？？？

　　这条被点赞，我又点进来看了看评论，没必要为了黑而黑。不知道这些瞧不起跆拳道的有没有练过，不会看了两场比赛就开始跟风了吧。我最为一个练了七年又开始接触搏击的人，我真的想说跆拳道很有用！

　　补充：最近有个比赛，教练让我去。现在想想，我要是之前没练跆拳道，目前才练一年的自由搏击。再怎么着也轮不到我啊。没有腿法加持打实战，就是被比我瘦的矮的甚至比我练的时间短的姐姐打的找不到北！有了腿法可以踢高扫打实战的话，还说得过去。

　　你别说，练跆拳道还能在足球场上用出来（狗头）我不会踢足球，赶鸭子上架去踢了几场比赛。一堆人挤一块踢也踢不到球，踢到了也只能把球越踢越高。这时候横踢的重要性就体现出来了。球被踢出去了啊哈哈哈哈