雷竞技RAYBET最新广州itf跆拳道你知道ITF跆拳道吗能介绍一下吗我不知道哪里有，但是我现在itf黑带二段，itf考试很严，如果是为了强身健体 还是学wtf吧，itf考试都要经过实战的...还有击破也比wtf的狠...训练比wtf苦2倍！wtf的腿法很多，itf学拳！lz权衡一下利弊吧，还是那句话 如果不是走跆拳道这条路的话！学wtf吧！

　　任何格斗技都有其实战意义。ITF跆拳道：搏击型的跆拳道--称为搏击跆拳道！（和空手道相对较接近，只戴手套和脚套对战）TF的大体项目：1、基本技术：手技、脚技、步法。2、对打：除了自由对打，还有半自由对打、脚对打等等。3、套路：ITF的套路叫特尔，一共24套，和WTF的品势不一样，要注意流动和呼吸。4、击破：和WTF相似，不过过ITF板子比WTF的表演板厚5、防身术：每个级别都有相应要掌握的防身术。

　　我们中国有教ITF跆拳道的吗？听说ITF跆拳道挺历害的？ 多！但是就没其实不是什么搏击术厉害不厉害，而是自己训练刻苦不刻苦的结果，李小龙说过，

　　ITF跆拳道实战比WTF跆拳道强一些，但是可能比散打、极真空手道和泰拳弱，和法式踢拳（savate）、松涛空手道差不多。

　　和WTF跆拳道相比，ITF跆拳道更侧重于实战，它的腿法虽然没有WTF打出来那么好看，可是却更多一分杀伤力和实用性。简单的说，与WTF跆拳道相比，出于实战的考虑，ITF跆拳道的腿法简化了或者改变了一些出腿方式。

　　（十八）、裁判员 1、 资格：在中国跆协注册的持有裁判员资格证者，裁判分为国家级（s、a、b）、 一级、二级。裁判等级的评定办法由中国跆协另行规定。 2、 职责： （1） 主裁判员： 1） 对运动员的品势表演进行判分； 2） 宣布比赛胜负和扣分事项； 3） 需要参考裁判员意见时，主裁判将中断比赛，召集裁判商议。 （2） 裁判员： 1）对运动员的品势表演进行判分； 2）回答主裁判员提出的问题。 3、 服装： （1） 由中国跆拳道协会统一制作； （2） 裁判员不得携带可能会影响比赛的私人物品。 注：分配裁判有误，或进行不公正的比赛，或连续出现不应有的失误，竞赛督查委员会将在现场通过技术代表更换裁判员。 （十九）、裁判员组成及分配 1、 裁判员组成： （1） 7裁制：1名主裁判，6名裁判员； （2） 5裁制：1名主裁判，4名裁判员。 2、 裁判员分配： （1） 裁判员的分配将在抽签后进行； （2） 实行回避制度。 （二十）、申诉及处罚 1、 审理申诉程序： 1）对判定有异议时，应在结束比赛之后10分钟之内向仲裁委员会提交申诉书和申 诉费。 2）仲裁委员会的审理结果由仲裁委员投票决定。 3） 仲裁委员会根据需要召回相关比赛的裁判员询问比赛情况。 4） 仲裁委员会的决议为比赛的最终结果。 2、 惩罚审理程序： 1） 教练员及运动员如有下列行为，仲裁委员会将依据有关规定对其进行处罚。 a、妨碍比赛或为该目的煽动群众者； b、妨碍中国跆协和竞赛组委会的正常工作； c、为了影响判定散布谣言者。 2） 仲裁委员会判断内容为正当时，经过审理程序之后进行处罚，并公布于众。 之后，向组委会通报处罚结果。 3） 仲裁委员会认为有必要时可以召回当事者，对其进行询问。 （二十一）、品势比赛用语及顺序 1、 运动员入场：shen su yim zhang 2、 立正：cha liu 3、 敬礼：kiong lei 4、 品势准备：poomsae zhunbei 5、 开始：xi ca 6、 还原：pa lo 7、 立正：cha liu 8、 敬礼：kiong lei 9、 公布分数：zhem su piao cur 10、 运动员退场：shen su aui zhang

　　虽然ITF有摔技，但是也很少，而且也不被做重点教，一般只出现在防身术里，正式对打比赛禁用。 WTF许多人都知道，重视速度和步法练习。 略说一下以前我们馆训练：体能、步法、柔韧、基本技术（冲拳和踢腿）、套路、踢脚靶、再体能。极其偶尔会有对打。 再说说ITF的大体项目： 1、基本技术。像脚技手技、脚技、步法。 2、对打。除了自由对打，还有半自由对打、脚对打等等等。 3、套路。ITF的套路叫特尔，一共24套，和WTF的品势不太一样，要注意流动和呼吸。 4、击破。和WTF相似，8过ITF板子比WTF的表演板略厚（脚踢紫了粉痛_~). 5、防身术。每个级别都有相应要掌握的防身术。 6、基本功。体能啊，柔韧啊，基本功少不了。 因为比赛规则的约束，WTF比赛禁用的手技比较多，冲拳也不许过肩；而ITF禁用的少，直拳侧拳打头打胸、跳打头、手刀，这些手技都允许使用。所以平时训练，两个流派侧重点不同。 还有柔韧，个人感觉，学wtf时柔韧要求很高，没几天就横叉竖叉往开了使劲压。itf也有柔韧要求，当然能全开最好，却不像wtf那么高，不招式也都很扎实，不影响基本高位腿法就可以了。 还有许多不同，像呼吸、技术细节、道服什么的。 WTF没有强调呼吸，调整呼吸使用的是发声，即喊啊、哈、啊才etc. ITF呼吸吐气发音，你要是看视频的话可以听听看。 因为都是跆拳道，基本技术又有相成，只是技术细节有不同。比如前踢，WTF要求用脚背击打目标，而ITF要求用前脚掌击打。 道服不一样就不算大事了。能一眼看出是什么tf就可以了。 反正都是白的。 itf道服前开襟，胸口有itf的大拳头标志，背后和裤子一边写明了itf。黑带一到三段道服有黑边，四段以上袖子和裤线有黑条。 wtf道服套头，有的wtf道服领子黑，也有的白，领子收口处即衣服中心有wtf的标志。

　　跆拳道 itf实用更近于空手道，wtf帅酷，看过的mv一般都是wtf；itf较传统，更加讲求力量和攻击效果；而wtf比较具有观赏性，而且因为比赛规则和出于保护运动选手而舍弃了一些简单而有效的攻击手段，更接近于体育项目；itf的动作比较实用，在实战中，往往能一击制胜，拳和腿的配合能在远距离和近距离中达到很好的攻击效果。而wtf的普通选手的攻击力度要比较小，在比赛中更多使用腿部进攻.注意有很多的人都是看了wtf的表演才开始学习跆拳道的，所以多是摆酷,没用。 散打 将传统武术加以简化,而引入类似拳击的擂台规则.以踢\打\摔为主.临敌变化更多,更接近于实战.但是说是擂台上的武技就是说规则限制了它的发挥.比起真正的传统武术,散打的实战效果差的多,因为拳套不能用掌打,擒拿,指戳,爪抓.还由于擂台规则舍弃了大部分较为狠毒的招式,但是这些东西实战效果很好. 总的来说散打更全面有效一些. 在国内itf不普及

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