跆拳道WTF和ITF的区（真正懂的进）其实现在我们对跆拳道有偏见，主要是应为现在国内的教练素质，大众一级教练培训也就考几个跆拳道套路。

　　你现在去跆拳道练两年，除去技术学习时间，你没有多少时间接触实战训练，并且在道馆学的技战术防身并不实用，除非你训练个三五年，并接受很好的功力训练。

　　如果你身体素质好的话，可以练散打，比拳击要更有优势一点，但如果身体素质不是很好，训练时间又短，边腿抽人身上没杀伤力雷竞技RAYBET最新，跟挠痒似的就没必要了。

　　至于传统跆拳道我觉得就没选择的必要了，虽然踢、打、摔、拳、腿、肘、膝、技术都有，甚至还有擒拿，但两年的时间你练不出什么，而且就技术优势上讲，跟散打比还是有差距的。重要的你找不到正规的ITF道馆，再说传统跆拳道那么多套路，立法、足技和手技加一起3200多个动作，光学动作两年你都学不出什么东西。