雷竞技RAYBETapp官网大学跆拳道体育课程的学习心得、感悟及收获我在学习跆拳道课程前两个星期的时候，我认为这项运动真的太难了，因为自身的身体 素质与体型可能不太适合练习这项运动，跆拳道本身对韧带要求非常高，它对手和脚的规范 与要求也比较严格，肢体的协调性要很好，所以这些要求在最前面两个星期的练习与训练中 是没办法达到的，但我也向我的好朋友诉说了心中的想法，她就积极的鼓励我不要放弃，她 将她在课堂上所学到的一些技巧和专业性动作私下慢慢的教会了我，我为此感到很骄傲和感 慨。

　　跆拳道课程不仅是一门专业性课程，而且对我们强身健体和提升自己的身体素质依然有 积极性的促进作用。跆拳道课程我们主要是通过做一些基础性的动作和去实现一些容易实现 的踢腿目标，我之前可能在没有进行实际训练的时候感觉这是一项很简单的运动，但是真正 到我进行实践体验的时候却远远没有达到我预想的要求和效果。

　　我认为学习跆拳道课程是一个不断适应、不断超越自己的过程。经过长达一个学期的刻 苦学习和咬牙坚持，我对本课程中所要求的教学学习目标与任务安排都基本达成，所以我很 庆幸自己能够坚持过来，并且取得这样的优秀成果，确实在开始的时候对跆拳道的训练会有 一定的抵触和厌倦，但是本门课程的老师教学方法运用的比较合理，教学结构与内容安排也 比较轻松，只是在轻松中也透露着一些严格，良好的课程评分体系也渐渐的调动了我们的学 习积极性与相关学习习惯的养成，使我们全班同学都能够在本次跆拳道体育课程的学习中收 获一定的成果。期末也即将到来了，所有的课程即将进入尾声，跆拳道课程也不例外，所以 我就想在最后的这段时间里加强对跆拳道课程的复习与练习，希望自己能够在跆拳道课程的

　　跆拳道课程让我印象非常的深刻，它开启了我人生当中第一次接触这样的具有武术性质 运动的先例，其实我最先对于学习这一门课程是没有兴趣的，但是通过课程中老师细致而又 专心的讲解与教学，我慢慢的对这门课程产生了热爱和兴趣雷竞技RAYBET最新，虽然在这过程中有一些不堪和 抱怨，甚至灰心，但始终还是坚持了一学期的学习时间，对我自己感到骄傲，通过短短接近 一个学期的训练，让我对基本掌握了跆拳道技术要求以及动作要领。

　　期末测试中取得一个优异的成绩来回报自己的努力，并且在以后我也会将跆拳道运动作为自 己的一项基本喜好和爱好去一直实践，既能达到强身健体的目标又可以学习相关武术的概 念，可以为以后防身的时候拿出来使用。

　　相对于其他运动来说，我认为跆拳道不是一种运动，而是一种武术训练，可以简称为武 功，因为通常的体育运动它都有一定的器材来进行辅助训练与练习，可是跆拳道却很少出现 相应的器材，主要是练习与训练我们的腰部腿部以及脊柱的爆发力和持久性。我还真的是第 一次在运动中感受到了由柔韧性所产生的疼痛感，虽然是轻微的疼痛感，但是还是持续了好 几天，这也许是我很久都没有进行运动的原因了吧虽然跆拳道学习过程中有苦有累，但是掌 握了一些技巧与技术就觉得一切都值了。