为什么要学跳绳？今天又多了一个理由2023年世界跳绳锦标赛中国跳绳国家队出征前夕，亚洲跳绳联合会获得亚洲奥林匹克理事会临时承认，这意味着：在国际赛场上，除亚洲跳绳锦标赛、世界跳绳锦标赛之外，

　　跳绳，作为一项纯粹的纵向运动，长期训练可以刺激生长激素分泌，促进儿童骨骼发育，增加骨密度和骨强度，堪称一项“最完美的长高运动”。

　　但实践证明，跳绳不止是长高利器，还能有效提高综合运动能力，改善我们的身体形态，提高有氧运动能力，有效增强爆发力、灵敏力、耐力和协调性。

　　跳绳所训练的身体部位和打乒乓球、踢足球、打排球、打篮球等运动所需要的部位相似。跳绳需要脚、踝、膝、小腿、手腕、肘和小臂的力量，这些力量都是以上所必须的。

　　此外，跳绳是一项健脑运动，跳到双摇套路以上的组合动作时，对大脑协调配合作用更加明显，这与排球、足球等运动的反应快、灵敏度高的要求是吻合的。

　　为了增强孩子体质，促进孩子身心健康发展，现国家每年都要督办“全国学生体质健康测试”。孩子的体质测试数据将录入终身档案，也可能会影响孩子今后的升学、毕业。

　　根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，一年级一分钟跳绳项目规定男生在一分钟之内跳17个及格、109个满分，要求女生一分钟之内跳17个及格、117个满分。这个标准逐学年递增，到小学六年级时，男生一分钟要跳到到157个才能拿满分，女生一分钟则要跳166个。

　　值得注意的是雷竞技RAYBETapp官网，一分钟跳绳是高优指标、唯一加分项目，满分100分，根据实测成绩，每多跳2个，可以加1分，最高可加分20分。

　　虽然近年来跳绳教练员数量不断增长，但是，随着一系列针对青少年健康的利好政策相继出台，全国跳绳等级教练员、裁判员仍面临着巨大的缺口，远不及市场需求。

　　结合现阶段实际情况，为培养一批普及、推广跳绳运动的教练员、裁判员，引导群众加强锻炼，提高科学健身素养，我们每月都会举办跳绳教练员、裁判员线上培训班，有意向参与线下学习的体育从业人员、退役军人、早教从业人员、儿童康复从业者、在校大学生，均可参加8月20日-24日在上海财经大学增设的线下培训班。

　　为什么你的工资不够花？下班后做什么，决定了你未来的发展1节课500元！如何跻身火爆的跳绳市场？