雷竞技RAYBETapp跳舞的好处和坏处糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。

　　跳舞的好处有很多，可以锻炼身体的柔韧度，增强身体体质。提高身体的免疫力、有助于睡眠。另外跳舞的同时会燃烧体内的热量雷竞技RAYBETapp官网，可以起到一定的减肥和塑形的作用，提升的整体气质。但跳舞也是有坏处的，如果跳舞动作不当可能会出现习惯性的关节错位、腰肌劳损、腰间盘突出等，严重的可能会造成骨折。