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学舞蹈的九大好处

发布时间:2024-01-02 14:58:18  点击量:

  学舞蹈的九大好处9、培养孩子的想象力:舞蹈是通过形体、动作、眼神来表现的, 在跳舞的过程中能激发 孩子的想象力、创造力,尤其是自编自演的作 品,能促动孩子智力发展。

  6、提升合作水平和集体荣益感:舞蹈有独舞、双人舞、集体舞, 只有配合默契才能表演 好,由此训练了孩子们的合作精神,养成自觉 遵守规则、纪律,培养了协作的观点。

  7、培养审美情感:舞蹈是通过音乐、动作、表情、姿态表现内心 世界,使孩子潜移默化 地接受到艺术表演的熏陶,使孩子们热爱生活, 并能欣赏美、体验美。

  3、肢体灵活性和柔韧性:因为经常练习压脚、劈叉、下腰等,孩 子的柔韧性,动作灵活 性好。还能够提升少儿的身体素质。经过训练, 儿百度文库的力量、控制、稳定性、耐力等方面的身 体素质都会得到提升。

  5、提升身体素质:舞蹈需要一定的体力消耗,剪除练习后能促动 孩子食欲、增强消化机 能,提升身体抵抗力,减少生病机会。使少儿 神经系统的结构和机能发生适合性改善,促动视 觉、听觉、肢体感觉 等各感觉机能的提升,使大脑更灵活、健全,反应更迅速,动作更灵 敏。 舞蹈还有利于提升生理机能。训练能够改善心肺系统的结构和功 能,减少患心脏病的危险性, 降低血压和增加骨胳密度雷竞技RAYBET最新,同时使人精 力和体力更加充沛,不易疲劳。

  1、形体优美:正处于快速生长发育时期的孩子,经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使他 们站得直,形体优美,且能纠正驼背、 端肩等形体问题。舞蹈促动少年儿童的生长发育。据统 计调查,同样 性别同年龄的儿童,参加舞蹈训练的比不参加舞蹈训练的,身高平均 要高4--8厘 米。

  2、动作协调:舞蹈需要全身各部位的配合,通过音乐与舞蹈动作 的和谐达成动作协调性 的训练,并且使孩子更有节奏感。

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