大学体育 第13章 跆拳道运动ppt* 大学体育与健康 （图解示范+视频指导） 跆 拳 道 运 动 13.1 跆拳道运动概述 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.3 跆拳道运动的比赛规则 13.4 跆拳道运动的常见损伤及预防 13.1 跆拳道运动概述 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.1 拳法 正拳也称平冲拳或直拳，正拳在跆拳道比赛中只能用于 攻击对方胸口和胸腹部。 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.2 步法 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 1 前踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 2 横踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 3 下劈 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 4 侧踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 5 双飞踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 6 旋风踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 7 后踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 8 勾踢 13.2 跆拳道运动的基本技术 13.2.3 腿法 9 后旋踢 13.3 跆拳道运动的比赛规则 13.3.1 场地及设备 跆拳道比赛场地是在原来 8米×8米场地的基础上切掉直角边长为2.4米的4个角，变为八角场地，场地总面积为 52.48平方米。 跆拳道的比赛设备一般指护具，包括护腿、护臂、护胸、护头、护手、护脚、护裆、护齿。 13.3 跆拳道运动的比赛规则 13.3.2 允许技术及攻击部位 13.3 跆拳道运动的比赛规则 13.3.3 有效得分 13.3 跆拳道运动的比赛规则 13.3.4 犯规行为 13.3 跆拳道运动的比赛规则 13.3.5 获胜方式 跆拳道获胜方式包括对方失去资格胜、对方弃权胜、主裁判终止比赛胜、主裁判判罚犯规 胜、最终得分胜、分差胜、黄金得分胜、比分或优势胜、不道德行为失格胜。 1．擦伤 3．挫伤 5．运动系统慢性损伤 2．扭伤 4．休克 13.4 跆拳道运动的常见损伤及预防 13.4.1 跆拳道运动的常见损伤 13.4 跆拳道运动的常见损伤及预防 13.4.2 跆拳道运动损伤的预防 跆拳道训练和比赛中难免会出现损伤的情况，跆拳道练习者要掌握跆拳道运动的特点，了解 发生损伤的原因及易出现的部位，进而有效的预防损伤的发生。 1．跆拳道运动如何划分等级? 2．跆拳道运动的基本腿法包括哪些? 3．跆拳道运动的犯规行为有哪些? * * * * * * *

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